• 13 maneiras de celebrar Ostara, o Equinócio da primavera
• 1. sair para a rua & conectar-se com a natureza
• 2. plantar vida nova
• 3. visitar um sítio de importância ancestral
• 4. preparar um banquete familiar
• 5. fazer uma fogueira
• 6. fazer um trabalho de natureza
• 7) Decorar os ovos
• 8. trazer a primavera para dentro de casa
• 9) Defina as suas intenções
• 10. ler sobre a primavera
• 11. fazer uma limpeza de primavera
• 12. começar algo novo
• 13. estabelecer uma rotina de ligação diária à natureza

O Equinócio Vernal (primeiro dia da primavera) terá lugar este ano a 20 de março, o que para mim significa algumas coisas muito importantes!

Em primeiro lugar e mais importante, podemos passar mais tempo ao ar livre! Mesmo que não pareça, estamos na contagem decrescente para dias mais quentes.

Este ano, em particular, é algo pelo qual devemos estar gratos e aguardar com expetativa.

Celebrar o equinócio vernal e a chegada da primavera é uma forma de nos ligarmos à natureza. É uma forma de estarmos atentos à magia da terra e de reconhecermos que este dia é um dia de equilíbrio perfeito, em que o sol pode ser visto diretamente acima do equador da terra. É o momento em que a luz e a escuridão são completamente iguais. Este momento assinala um período de novos começos, limpeza, renascimento e renovação.

Estas pequenas tradições estão em sintonia com os ritmos naturais da Terra e ajudam-me a ter consciência do meu lugar no nosso universo e a sentir-me mais ligado ao nosso mundo natural. Descarregue esta lista útil de ideias para o ajudar a encontrar formas significativas de celebrar Ostara e o Equinócio da primavera.

Para comemorar, planeio uma refeição primaveril em honra de Ostara, a Deusa da primavera. Uma das receitas que faço sempre é o Shortbread de Alfazema e Limão, que sabe literalmente a primavera cozinhado numa bolacha!

Dependendo da vossa região, é possível que ainda se sintam como gelados no meio de um tempo gelado. Ainda é inverno e vai continuar frio durante algum tempo para muitos de nós.

No entanto, o mês de março é um lembrete verde de que os raios de sol voltarão definitivamente a chegar até si, à medida que a Terra se inclina suavemente (mesmo que lentamente) para uma nova estação! Eu estou pronta, e você?

Espero que em março esteja a planear a celebração do Equinócio Vernal, a passar mais tempo na natureza e a abrandar para apreciar o momento presente.

13 maneiras de celebrar Ostara, o Equinócio da primavera

1. sair para a rua & conectar-se com a natureza

Está provado que a natureza melhora o seu bem-estar mental e a sua saúde em geral, por isso não há qualquer desvantagem em sair para desfrutar do sol. Algumas actividades a experimentar são caminhadas, andar de bicicleta, fazer piqueniques, dar um passeio pela natureza ou passear na praia.

2. plantar vida nova

O equinócio vernal é uma óptima altura para começar a plantar flores e legumes, dependendo do local onde vive. É demasiado cedo para começar a plantar ao ar livre no local onde vive? Comece a plantar ervas aromáticas no peitoril da janela ou mudas para o seu jardim dentro de casa e dê um salto na estação.

3. visitar um sítio de importância ancestral

Os lugares antigos ligam-nos aos nossos antepassados e os nossos antepassados ligam-nos aos lugares antigos, dando-nos um sentido de pertença e de identidade. Quer os nossos antepassados tenham passado pela Ilha Ellis, atravessado o país através do Trilho do Oregon em busca de uma vida melhor, quer tenham vivido sempre aqui em wigwams, wetus e aldeias por toda a América, quer tenham chegado no Mayflower, os lugares antigos onde os nossos antepassados viveram dizem-nosVisitar estes lugares pode dar-nos uma sensação de ligação.

Se puder, visite um megálito onde as pessoas da orla atlântica da Europa calculavam a data do equinócio da primavera utilizando monumentos circulares construídos com pedras enormes.

4. preparar um banquete familiar

Uma das minhas formas favoritas de celebrar Ostara e o Equinócio Vernal é preparar uma refeição para a minha família. Preparo comida tradicional do tipo da Páscoa e os favoritos da primavera, como ovos cozidos, quiche, pães quentes cruzados e alfazema e ampola de limão, como já foi referido. Queimo sempre salva antes, para limpar o nosso espaço e insisto para que todos desliguem a ficha enquanto jantam.

5. fazer uma fogueira

Há algo de primitivo no fogo que nos pode ajudar a sentirmo-nos ligados ao espírito dos nossos antepassados. Sente-se à volta de um durante o equinócio da primavera com a família ou amigos.

6. fazer um trabalho de natureza

Uma das minhas formas favoritas de celebrar Ostara e o equinócio da primavera é fazer alguns trabalhos manuais sobre a primavera ou a natureza.

7) Decorar os ovos

Outra forma popular de celebrar o equinócio é decorar ovos. Os ovos são um dos símbolos populares de Ostara, que tem o nome da deusa germânica Eostre/Ostara, que era tradicionalmente homenageada no mês de abril com festivais para celebrar a fertilidade, a renovação e o renascimento. É demasiado cedo para os ovos da Páscoa? Compre alguns ovos de madeira que podem ser usados ano após ano.

8. trazer a primavera para dentro de casa

Traga algumas para dentro de casa para alegrar o seu espaço. Dê um passeio pelo seu bairro ou por um bosque próximo e recolha sinais da primavera para trazer para dentro de casa.

9) Defina as suas intenções

Uma vez que a primavera é uma época de renovação, renascimento e novos começos, o equinócio da primavera é a altura perfeita para refletir sobre o ano que passou e para definir novas intenções com objectivos a atingir nas próximas semanas e meses. Pratique meditação ou ioga e tente estar mais atento e presente no momento.

10. ler sobre a primavera

Com a promessa de um tempo mais quente e o otimismo de que o inverno está finalmente a terminar, esta é uma óptima altura para ler algumas histórias de primavera aos seus filhos, se os tiver, ou ler alguns livros de jardinagem ou sobre a natureza.

11. fazer uma limpeza de primavera

O equinócio da primavera é uma época de limpeza e de purificação. Passe algum tempo a limpar física e intencionalmente o seu espaço, especialmente as áreas que foram negligenciadas durante os longos meses de inverno. Limpe o pó das prateleiras, varra o chão, passe um pano nas superfícies. Se possível, abra uma janela e deixe entrar ar fresco. Limpe o seu espaço energeticamente com a limpeza do fumo ou utilizando umnévoa de óleo essencial.

12. começar algo novo

Com a primavera a simbolizar novos começos, é altura de começar algo novo. Sempre quis experimentar a fotografia ou outro passatempo? É altura de se comprometer consigo próprio a tentar algo novo. Reserve algum tempo para si próprio para explorar algo que sempre quis experimentar... pense em frequentar um curso ou começar um novo passatempo.

13. estabelecer uma rotina de ligação diária à natureza

Para mim, esta é uma das formas mais gratificantes de celebrar Ostara. Comece a estabelecer uma nova rotina para si que inclua passar tempo na natureza diariamente, de alguma forma. Comprometa-se a passar pelo menos 15 minutos por dia ao ar livre, ou comece um diário sobre a natureza no qual escreva as suas reflexões ou observações da natureza. As formas de se comprometer podem ser tão pequenas ou tão grandiosas quanto quiser, mas prometo que não vaiarrependa-se do tempo gasto e o seu bem-estar mental agradecer-lhe-á.